små ord
Hej Felicia. Jag ska svara så gott jag kan. Men jag är inte utbildad och vill du har professionella råd så kan du alltid vända dig till en terapeut.
Jag tror att det viktigaste är att försöka acceptera sig själv som man är. Att man inte fokuserar så mycket på hur man ser ut och hur man skulle vilja se ut.
Vissa är stora andra är små. För att må bra med sig själv krävs det nästan att man lär sig att se allt man gillar och ignorera det man ogillar. För ärligt talat så har väl alla saker de inte gillar med sig själva. Jag har det i alla fall :P Men har lärt mig att leva med det.
Jag övade fram att se positiva saker med mig själv genom att varje dag tvinga mig själv att säga högt saker som jag gillade hos mig själv.
Även om jag kanske inte kände det så mycket i början så har det hjälpt mig.
Det här med att du upplever att din mage svullnar när du äter kan bero på flera olika saker, först och främst kan det vara en del av din anorexi att din hjärna säger att du är jättestor för att du har ätit när det i själva verket inte är någon skillnad. Det kan också vara så att du är så pass smal att det syns när du har ätit och Det kan också vara gas, att du sväljer mycket luft när du äter, äter mycket kål och bönor eller så kan det röra sig av någon form av överkänslighet som gör att det bildas mer gaser.
Om du är orolig föreslår jag att du talar med exempelvis en dietist.
sv: Tack snälla du! Har kikat runt lite på din blogg, så bra du är med ord. Himla fint skrivet!
du ar sa himla duktig med ord! (haha sorry har mitt engelska tangentbord)
Så vackert du skriver!
<3 Jennie