jag tar alltid med mig något bra efter samtalen med min behandlare. idag berättade han om varför det är så viktigt att äta på just den tiden vi har här alltså 15-30 minuter. jag fick verkligen en tankeställare i o med mina fobier och tankar.

 

imorse hade jag taktila, städade, samtal med behandlare. får se senare vad dagen tar mig vidare ska nog ner och pyssla lite med saker jag påbörjat, annars skiner solen över Varberg idag vilket är underbart efter all detta regn. september är ingen rolig månad, det är så kallt, regnigt och mörkt ute riktigt trisst!